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商品組合:苦杏仁酸溫和煥顏露30mlx2+龍血求麗精華30ml
保存期限:3年
保存方式:避免放置於陽光直射、高溫或潮濕的場所
注意事項:使用後肌膚若感到不適,請立即停止使用

中市衛?廣字第104082222號







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內容來自YAHOO新聞

吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



很多疾病都跟吃重鹹有關;然而,你知道自己每天吃了多少鹽嗎?醫師指出,目前在食品包裝上會有營養成分標示,而鹽分大多都是以「鈉」含量來呈現,只要將「鈉」的量乘以2.54,即可換算出食品中的鹽含量。

加工食品鹽分多

我們每天的飲食中,會吃到很多鹽,攝取過多鹽分,就易罹病;台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示,攝取過量鹽分,會導致高血壓、尿路結石、骨質疏鬆症、慢性腎臟病、心臟病、腦中風,胃癌也會跟著來。而過量攝取鹽則主要在於外食,以及吃過多加工食品如零食、肉乾、醃製品、滷味等,這些加工食品的鹽分用量通常是自家烹煮的四、五倍以上。

鈉含量乘以2.54=鹽含量

減鹽的第一步,就是要先知道自己一天到底吃進多少鹽分? 鄭玠豪醫師指出,例如某點心每份含有鈉794.6毫克,而換算出的鹽分就是794.6×2.54=2018毫克,也就是2克多的鹽;但是國人大多攝取過量,每日高達15克,比衛福部建議量每天6克高出2倍以上。

減鹽小技巧

想要減少鹽份攝取,鄭玠豪醫師提供四種減鹽小技巧:

一、平時飲食養成清淡口味習慣。

二、外食減少沾料使用,麵湯、火鍋高湯喝少許,勿全部喝完。

鞋蜜粉 footpure、食量控制,因為即使清淡食物,若是食量太大,仍然會攝取過多鹽分。

四、兒童最好從小就習慣清淡口味,若是從小就習慣攝取高鹽分食物,日後要減鹽將會更加困難。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃重鹹易罹病-減鹽小技巧學起來-033800475.html



內容來自YAHOO新聞

吳洪郝詹全到齊 胡籲選主席要團結

資深媒體人前圓山大飯店董事長李建榮,十三日舉辦「百年大黨十年風雲」新書發表會,四位宣佈要競選黨主席的國民黨高層人士全部到齊,致詞時沒有一個人為自已拉票,但是態勢上就表現出「我最好,最愛黨」,副主席胡志強則呼籲選舉主席要團結。國民黨主席洪秀柱說,這本書寫得很好,大家要團結,希望未來本黨再度執政,希望李建榮在本黨重新執政後再寫一本「百年政黨浴火鳳凰」。

前副總統吳敦義表示與作者李建榮是好友、好同事、讚揚新書很有深度等等。副主席郝龍斌也客套說了許多讚揚的話,也請作者未來再寫一本書,但是書名是「百年大黨風雲再起」與洪秀柱所講不同,有否互別苗頭外人就不知。

有意參選的前副主席詹啟賢,則四平八穩照稿念,也沒有談選舉之事。

四個人語氣、語意各有不同,但態勢上均充滿自信,有「舍我其誰」,每個人進場時間不同,互動也不多。

胡志強告訴現場聽眾,選黨主席一定不可互相攻擊別,如果有人攻擊、誣陷別人,就扣他的分,希望選舉要愈選愈團結。

倒是作者李建榮在發佈的新聞稿中特別提到「有志參選下屆黨主席的同志們加油」,稍為現場帶來些許的選舉味道。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吳洪郝詹全到齊-胡籲選主席要團結-160000262.html

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